在人的一生中，至少有80%以上的時間是在室內環境中度過，而對于一些行動不便的人，如老人、嬰兒等來說，這個數值則可能有高達95%。由此，室內空氣質量的優質與否則顯得至關重要。
而一般慢性中毒很難被發現，也容易被忽視，所以當很多人在受到空氣傷害時，自己卻毫不知情!是不是屋里聞不到異味就表示沒有污染了呢?其實不然。下面小編就搜羅了幾種簡便易行的小妙招，幫助大家鑒定室內污染。
聞：有刺激性味道
甲醛是室內污染的罪魁禍首，它主要存在于做家具的板材之中，釋放期為3-15年。甲醛對人體的危害是不斷累積的。一般家庭裝修完都要通風一段時間，剛住進去時，確實沒有什么味道，但此時甲醛還在緩慢釋放，由于人們已經逐漸適應了這種環境，往往感覺不出異常。
大家可在入住一段時間后做如下實驗：先在室外深呼吸幾口，再洗洗臉，暫時與室內環境隔絕。然后到柜門、抽屜等平時不太通風的地方聞一聞，如果有刺激性的酸味，則可作出甲醛超標的判斷。
看：植物枯死
苯系物和TVOC(總揮發性有機化合物)污染一般很難通過嗅覺發現，我們可以通過一些植物來判斷，吊蘭是比較適合的植物。
如果在正常溫度、水分條件下，吊蘭出現葉子枯黃、死亡現象，則可判斷此房存在苯系物或TVOC超標。如果污染比較嚴重，十幾天后植物就會枯萎。另外，我們還可以放些柚子皮，在短期內柚子皮變霉也說明有問題。如果出現這種情況，建議大家暫時不要入住，再通風一段時間，因為苯系物的揮發期一般也就是幾個月，放干凈就可以了。
測：檢測儀超安全值
除了用聞氣味和觀察綠植的方式，衛康檢測小編更推薦大家購買TVOC檢測儀器進行檢測，不僅針對室內污染氣體含量有更為精準的了解，而且可以對日常用品比如濕紙巾、塑料制品等有明確的鑒定，哪些在生活中可以使用，哪些需要摒棄。比如有的濕紙巾通過儀器檢測出的甲醛濃度超標20多倍!
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